Activités aquatiques

Hydro Biking

Grâce à l’Hydro Biking (aquabiking), pédalez dans l’eau, c’est efficace et sans risque pour vos articulations !

L’état d’apesanteur et de flottaison soulage les articulations et la pression de l’eau entraîne un massage drainant anti peau d’orange.

Le cours d’Hydro Biking (aquabiking) fait travailler intensément le bas du corps et les abdominaux, un must pour un corps affiné !

L’Hydro Biking est un cours collectif encadré par un coach dans l’eau. Ce concept est en étroite relation avec la musique. En effet le pédalage est déterminé par le rythme de la musique. Ce qui constitue une vraie source de motivation.

Pour cette activité, il est recommandé de porter des chaussons d’aquagym.

Le nombre de places est limité à 6 personnes et se déroule dans un bassin dédié.

Cette activité est accessible sur abonnement de 10 séances : un cours par semaine à jour et heure fixes (hors jours fériés et fermeture réglementaire) sur une période pré définie.

Les séances unitaires sont possibles sous réserve d’absence d’un abonné. Il est alors nécessaire de réserver directement auprès de l’accueil au 02 43 59 29 99.

45 minutes
Horaires

Lundi à 19h45


Mardi à 19h00


Mercredi à 12h15


Jeudi à 19h45


Vendredi à 19h00


Dimanche à 09h15


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