Activités aquatiques

Hydro Fit

Le cours d’Hydro Fit permet de se dépenser tout en s’amusant ! Renforcez l’ensemble de votre corps, améliorez votre endurance et soulagez votre dos et vos articulations grâce à l’utilisation de petit matériel (frite, gants…)

Afin de vous apporter de la nouveauté, les chorégraphies sont renouvelées de façon trimestrielle. Elle se déroule dans le bassin d’apprentissage (25m).

45 minutes
Horaires

Lundi à 16h15


Mardi à 20h15


Mercredi à 18h15


Jeudi à 12h30


Samedi à 09h30


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