Activités aquatiques

Hydro Soft

Le cours d’Hydro Soft est parfait pour les personnes cherchant à reprendre une activité physique en douceur ! Bien-être et sérénité sont au rendez-vous.

Ce cours est particulièrement adapté aux seniors, futures mamans et les personnes en convalescence.

Ce type d’aquagym permet de gagner en souplesse, de diminuer les problèmes articulaires et de réduire le stress.
Afin de vous apporter de la nouveauté, les chorégraphies sont renouvelées de façon trimestrielle. Elle se déroule dans le bassin d’apprentissage (25m).

45 minutes
Horaires

Lundi à 15h15


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