Hydro Biking

Grâce à l’Hydro Biking (aquabiking), pédalez dans l’eau, c’est efficace et sans risque pour vos articulations !

L’état d’apesanteur et de flottaison soulage les articulations et la pression de l’eau entraîne un massage drainant anti peau d’orange.

Le cours d’Hydro Biking (aquabiking) fait travailler intensément le bas du corps et les abdominaux, un must pour un corps affiné !

L’Hydro Biking est un cours collectif encadré par un coach dans l’eau. Ce concept est en étroite relation avec la musique. En effet le pédalage est déterminé par le rythme de la musique. Ce qui constitue une vraie source de motivation.

Pour cette activité, il est recommandé de porter des chaussons d’aquagym.

Le nombre de places est limité à 12 personnes et se déroule dans un bassin dédié.

Cette activité est accessible sur abonnement de 10 séances ou sur séance unitaire. 

Il est nécessaire de réserver votre séance (jusqu’à 3 jours avant la séance) via ce lien .